マーメイドセラピー その7 【下半身が別人?!】
ここ最近、急激に自分の下半身が変わってきているのです。まるで別人のように。
3週間くらい前に、お風呂上がりに自分の足を見たときのこと。

「・・・あれっ?! ヒザの形が今までと違う!!」

以前より骨張っていて、 ヒザのお皿がクッキリ前に出ているんです。 ヒザ周辺の肉がグッと落ちて、スネもちょっと筋張ってきた。なんかこの足、どこかで見たことあるような・・・って、SATCのキャリーの足だっ! 
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つーことは何?!中年女の足になってしまったってことか(年齢的にはとっくに中年です)。女性ホルモンが少なくなって、やわらかさが失われたってことか。かる〜く目の前がグレーになりました。

そんな中で、先日7回目を受けてきました。

今回は足の指を使う練習をしましょうということで、サロンの廊下を何往復か、前向きと後ろ向きとで歩きました。かかとから指先までしっかり着地する感触を味わいながら、足裏全体に意識を持っていく。その後はいつも通り、ベッドでのワーク。終了後、雑談していたときに、冒頭のヒザの話を出したところ・・・

「それは老化じゃないですよ。ヒザが、ちゃんと使えてるようになってるってことです!喜んでいいんですよ〜」
と、セラピストさん。マジですか?!

「ヒザのお皿っていうのは、本来とても小さくて、キュッとしてるんですよね。ムダなものがどんどんとれて、本来の骨格が出てきたんですよ」

な、なんと! あのヒザはいい兆候だったのね。そういえばサラ・ジェシカ・パーカーって、ワークアウトとか滅茶苦茶みっちりやっていそう。

そして7回目が終わった次の日、さっそく足の指が変化していました。とくに実感したのは、階段を下りたり昇ったりのとき。指が床に対してギュッとしっかり曲がっている感触が、ビンビン伝わってくるんです。「ああ、今私の足(の指)は、床をつかんでいる!」と実感しながら歩きました。

そして、下半身の変化はこれだけでは留まらなかったのです・・・。
(長くなりそうなので、つづく)
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by aomisa | 2010-06-13 06:01 | 美容・健康トーク
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