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背が伸びた!!!
さっそく補足記事というか、新事実が発覚したのでご報告。

おととい市の健康診断に行ってきたのですが、なんと驚くことに背が1.8センチも伸びてました!!
これは確実にトレガーの効果ですね〜。姿勢がよくなることで背骨の配列がまっすぐになって、高さが出たのでしょう。エジプト舞踊の効果もあるかな。先日はダンスメイトに「初期に比べて体型が変わった。姿勢がよくなってる」と言われました。

うーむ、やはり人は何歳からでも変われるんだなということを再認識。
その気になれば、身体や生き方はデザインし直せる.....この言葉を、今の自分に満足していない人・特に身体面で不自由を感じている人に伝えたいです。身体は、意図した通り、動いた通りの方向に変わるものなのです。またいったん変わった身体を、どのくらい維持できるかは自分次第だと思います。

こうなったら、やたら元気で美しい40代50代をめざしますよ〜〜
また何か気づいたことがあったら、書きますね。
感想のコメントなどいただけると、とてもうれしいです!
by aomisa | 2010-10-01 08:12 | 美容・健康トーク
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