インフル対策
最近はいい感じにフラフラしています。
鎌倉で友人のライブ、取材、友人が参加してるグループ展、週に1度のエジプト舞踊、8年ぶりに会う人との飲み、などなど…。インフルエンザ騒ぎもどこ吹く風で、出歩きまくってます(高田明美さんの個展は、清志郎騒ぎで行けなかった…)。しかし怖くないわけじゃないけど、騒ぎすぎじゃーないですか?インフルエンザ。先日は、都内に住んでいる妹が「もうこっちではどこにも売ってないから、マスクを買っておいてくれ」という電話をかけてきました。こっちにも、もうほとんど残ってないんだけどな…。

去年からアロマテラピーを本格的にやっているので、インフルエンザ予防のブレンドオイルを作ってみました。
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無印の小分け用のビンを買ってきて、ベースとなるオイルに、殺菌力の強いクローブ、レモン、ユーカリ、ティートゥリーなどをミックス。これを毎晩、喉と首周辺のリンパ、足の裏(全身の神経が集まっている)にヌリヌリしてます。あとは、これと同じ内容でベースオイルで割っていないものを作って、うがいのときに1滴コップにたらしたり(これがけっこうリステリン並みに刺激が強い!)。

これ以外にも、肩こり用、セルライト用、バストケア、花粉症用、お腹が張ったとき用などを作って、体調によって使い分けております。花や果実・草木の香りに包まれて眠ると、幸せな気持ち〜♪
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by aomisa | 2009-05-24 02:40 | 美容・健康トーク
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