<   2013年 01月 ( 1 )   > この月の画像一覧
久々の美容健康日記
a0034031_215113.jpg

気がついたら年が明けてる……どころか、もうすぐ2月ですよ!

旧暦の新春が近いせいか、いろいろ動き出しています。近々順番に発表できると思いますので、マメに更新しないブログですが、また見に来てください。

久しぶりにカラダ系のことを書くと、去年の9月にマーメイドセラピー(←トレガーアプローチから、また名前を戻したそうです)を再び受けてきました。

ちょっと事情があって、去年は春くらいからずっとこもって書き物をしていました。そしたら、まーー身体が歪んだこと、歪んだこと!エジプト舞踊も、去年は4回しか行けなかったし。で、体重が一気に増えました。人生Maxです。いちばん顔がパンパンにふくれていてヤバかった18歳の頃より重い、今の私…。

この20年というもの、どんなに不規則な生活しようが運動不足であろうが、太らなかったことの方が奇跡なんですけどね(体型の崩れはあれど)。「食べたら食べた分だけ太る」ということに初めて直面して、これがみんなの言っていたアレか!とおののいています。

a0034031_20305654.jpg

話がずれました。マーメイドセラピーです。
で、7月くらいからまた腰痛が出てきてしまい、外出するたびにドッと疲れて帰ってくるという始末。3年以上前のカラダの状態に戻ってしまった!と危機感をおぼえ、久しぶりに鈴木こずえさんに連絡を取りました。

2年ぶりくらいにあのユラユラ感、解放される感じを味わい(終わりの方は思いっきりイビキをかいていた…)、至福。→→今までの経緯は、過去ログをご参照ください

「1回くらいじゃすぐ戻っちゃうだろうな〜」と心配していたら、なんと形状記憶合金のようにカラダが記憶を取り戻し(!)、1度でかなり歩きやすくなりました。まだまだゆがみはあるのでしょうが、とりあえず立っていて激しく疲れるようなことはなくなったので、リピートはしていません。本当にありがたい!

あと、今は「手ぬぐい洗顔」にハマっています。手ぬぐいとシンプルな石けんだけを使う洗顔。クレンジングも使いません。この詳細は、のちほど出るムック本の中で書きますので、また情報を待っていてください。
[PR]
by aomisa | 2013-01-30 21:09 | 美容・健康トーク



イラストレーター・アオノミサコのBlog
by aomisa
S M T W T F S
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31
★月刊PHPにて猫の漫画とショートエッセイ連載中

★LAURIER PRESSにて女子向け漫画&コラム執筆中

★LINEスタンプ「きまぐれデビルちゃん」発売中!


★コミックエッセイ「五感ゆるゆる わがままセラピー入門」発売中


紙媒体・Webなどでイラストや文章、漫画などを描いてます。

日々の雑感。ホリスティックな生活。美容。猫。読書・音楽・映画・アート感想記。お仕事の告知 etc

★メインサイト aonomisako.com
★twitter @misakoao
★別ブログ
鏡の国のタロット

※本ブログのイラストの無断使用を禁止します。イラストの著作権は作者に帰属します。(ブログで記事として取り上げていただくぶんには、OKです)

カテゴリ
映画・アート・音楽・本
サーフィン
宇宙トーク
美容・健康トーク

Girls! Girls! Girls!
キラ☆キラ
お仕事情報
日記
つぶや記
さまよい記
プロフィール
その他
以前の記事
2017年 03月
2016年 12月
2016年 09月
2016年 08月
2016年 06月
2016年 01月
2015年 11月
2015年 10月
2015年 09月
2015年 08月
more...
その他のジャンル
ファン
記事ランキング
ブログジャンル
画像一覧