2010年 03月 30日 ( 1 )
マーメイドセラピー その3 【意識を持っていく練習】
ちょっと間が空いてしまいましたが、マーメイドセラピー3回目の記録です。

2度目を受けた後、2〜3日は身体が伸びている感覚と、軸がまっすぐになっている感覚を楽しんでいました。その後は身体が慣れてしまったのか、日々の生活に埋没してしまったのか、特に何も感じることなく過ごしていたのですが……10日くらいたったあたりからかな。生活の中で、「あれれ?」と思うことがポツポツ出てきました。

それは、2回目の直後にも感じたこと。
バッグを肩にかけるのが、とにかくイヤなんです。それで荷物が多いときでも、バッグや紙袋を両手にぶら下げて歩いてました。なんていうのかしら。自分自身がハンガーにかかっている感覚。この気持ちよいぶら下がり感をずっとキープしたいわ〜〜と思ってました。気のせいか、首がのびたような視界が高くなったような感覚もあり、キリンってこんな気分なのかな〜とか、背の高い人ってこんな気分なのかな〜なんて想像する毎日。かなり面白かったです。きっと身体の重心がまっすぐになってたんでしょうね。
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そして3月半ばに、3回目のセラピー。
この日は事前から、肩周りを中心にやろうとセラピストさんと話し合っていました。私の肩はおそらく世界チャンピオンレベルで硬いです。ええ。そんじょそこらのマッサージや整体では太刀打ちできないことはわかっているし、ここでも1回でどうにかしてもらおうなんて思っていません。でも、どんな変化が起こるかは見てみたい。

というわけで、いつも通りの手順でワークが始まり、半覚醒の世界へ。
いつものようにいろいろな動きをし、セラピー半ばで、今までやったことのない動きが始まりました。

私の身体から1〜2センチ離したところにセラピストさんが手を置き、そちらに向かって身体を伸ばすのです。私の足の方にいるセラピストさんに向かって、足裏を伸ばす。顔の左右に少し離して手をおかれて、顔を左右にゆっくり傾ける。あちこちにセラピストさんが手をおき、誘導されます。

そしてセラピストさんが私の頭上に手を持ってきました (寝た状態なので、実際は上ではなく水平線上です)。「はい、こっちに頭を伸ばしてみてくださいね〜」。言葉が耳に入り、「ああ、上に頭を伸ばさなきゃ」と思った瞬間のことです。セラピストさんが「はい、いいですよ〜」と言いました。えっ?  私は上に伸ばさなきゃと思っただけで、実際にはまだ頭は動かしていない。手に頭が触れた様子もない。それとも、自分ではわからなかっただけで、実際は数ミリ程度は動いてたのかしら?

……と、そこで、雷に打たれたようにピーンと来ました。

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by aomisa | 2010-03-30 03:03 | 美容・健康トーク



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